夢や目標を叶える数学的発想（積分法）／大きな目標のために小さな目標を積み重ねていこう

今回は「夢や目標を叶える数学的発想（積分法）」というタイトルで書いていこうと思います。

前回の「夢や目標を叶える数学的発想（微分法）」では、最初に目標を設定して目標に向かう過程を細分化し小さな目標を設定していくこと解説しました。

夢や目標を叶える数学的考え方（微分法）／目標を細かく分けて、達成しやす目標立てよう

では積分法は何かというと

“実績や経験を積み上げた場合に達成可能な夢や目標を設定する”

将来に夢や目標が特にない

こんな風に考えている高校生や大学生、社会人に多く会って来たことが自衛隊の広報官時代にありました。

その時のほとんどはこちらも仕事中なので、自衛官にならないとアピールするだけでした。

でも改めて考えて、アドバイスすると

“目的や夢を達成するなら、過程を細分化し段階的に小さな目標を設定していくのが達成しやすい”

この考え方は数学の微分法に近いものがあります。

学校の勉強や部活、仕事の進め方も概ねこのやり方でいくと進みやすいと考えます。

大まかにやってしまうと目的や目標を達成できないことがあったり、結果を出すまでに時間的制約がある場合が多いと個人的には思います。

学生なら卒業するまでの期間、スポーツの試合や大会まで、企業なら決算期、年度末だったりします。

説明する前にというか、この資料だけでも十分だと思うのでまずはスクショですが貼っときます。出典元は防衛省資料『新体力テスト・体力検定比較表』（元のリンク）となります。

緑で色付けしてあるセルが陸海空自衛隊共通の自衛官向け体力検定の目安となる数値となります。

おそらく運動部に所属している方ならそこまで大変じゃないかと、経験的に思います。

過去に、入隊予定だった元野球部と陸上部の高３の方に腕立て伏せや腹筋運動をやってもらった際、この数値以上の回数をこなしていました。