サーフボードの選択／波の大きさが胸以上の場合は浮力少なめ長めのボードで楽しむ

よしっさ

とタイトルを書いておきながら、いきなり小波の話から入ります。

小波用ボードが大きな波に向かない理由

浮力がありすぎる

腹以下の小波の場合、浮力のある（体重の５０％弱程度）短いボード（身長と同じか１〜３インチ＝２．５〜１０センチ弱短いのが目安）は確かにテイクオフが楽で早いですが、胸以上になるとその浮力が仇になります。

波が大きいと短時間で波の斜面が急角度になるため、波において行かれやすくなるか、強い波のパワーを、浮力に対し小さなボードのボトムに受けるためテールが一気に持ち上げられパーリングするように前に吹っ飛ばされます。

そしてテイクオフ以外でも浮力は大きく関係してきます。

ファンボードはドルフィンスルーができません。ファンボードで無くても、浮力が大きいボードは沈めづらく、大きな波が来るたびに押し返されやすく、また巻かれている最中はボードにしがみついているだけで体力奪われます。

アウトに出ることは腕肩の筋肉や心肺は疲れ切っていて、その状態だとテイクオフも上手くいきません。

この悪循環が続きます。

ちなみに山陰の海は一年の８割ほどがサイズ腹以下で私が使用するのは、リブテック社製RAMP５’４というショートボード（生産終了モデル）です。小波向きで浮力は２８リットルほどあります。

参考に同じリブテックでもロストとコラボした大人気小波用ボードの商品リンクを貼っておきます。


おそらくファンボードに乗っている方からするとかなり浮力が少なく思えるかもしれませんが、このボードでも胸以上の波になるとドルフィンがキツく感じます。

そして日本海でも２割程度は胸以上の波に乗れる日があります。そのうち半分は頭を超える波となります。

この大きさの波になるともっと浮力が少ない同じリブテックのVERT5’8（これも、生産終了しています）の浮力が２４リットルぐらいですが、こちらを使用します。

参考に２０２０東京オリンピックのサーフィンでも活躍したコロヘ・アンディーのシグネチャーモデル、リブテック×ロストのソードフィッシュの商品リンクを参考に貼っておきます。

おすすめするとしたら、自分の身長と同じくらいの長さを選ぶの良いと個人的には思います。


大きな波で浮力のある板を使うにはそれなりの下半身の筋力が必要

浮力が大きいボードの場合、進む速度が速ければ速いほど、ボードは海面から浮き上がり、ターンする際にレールやテールが海面に沈み込まずコントロールを失いやすくなります。

これについては体重があるか脚力が強ければカバーができますがどちらにせよ相当な筋力が必要と感じます。

レールが厚すぎる

加えて、浮力がある板はレール自体に厚みが付いていることが多いのでよりレールを沈めづらいことも関係してきます。

浮力が小さければ筋力がそれほどなくてもレールやテールを水中に沈めることが可能です。

筋力と表現しますが、ターンの際に必要な筋肉はモモだけでなくハムストリングスと言われる脚の裏側の筋肉や背筋です。

これらの筋力が足りないと思われる人は、小波でも推進力が得られないのでパンピングを頻繁に行ったり、ボトムターンやカットバックの時に膝が伸び気味で腰が曲がって頭が前足よりさらに前に出るかガニ股気味になるようなスタイルとなります。

レベルアップの妨げになります

小波用のボードで上手に乗っているサーファーを見かけるからといって、小波用ボードだけで上達するのは非常に困難です。

エキスパートサーファーは様々なボードを、様々な波で乗っている結果として、小波用ボードでも上手に乗れているということを頭の隅に置いておきましょう。

大きな波になるほど長めで浮力が少ないボードを選ぼう

大きな波だとテイクオフが怖くなくなる

長めのボードを選ぶ理由は大きな波になると、テイクオフが速いことと波に乗っている際の安定性が増すことです。

ボードが長くなると浮力が増すんじゃね？と思われるかもしれません。

小波用ボードは短くして幅を広くし厚みを増すことで、パワーのない波でもテイクオフのしやすさ、ターンやコントロールのしやすさを訴求しています。

これが大きな波になると、短さのため波に煽られやすくなります。

例えば、軽自動車で高速道路を１００kmで走ると普通車に比べ路面の凹凸を拾いやすく、跳ねまくることに似ています。

その煽りを安定させるにはボードを長くすることで解決されます。

ボードのしなりも関係してきますが、しなりの感覚を実感するのは相当大きな波になっている時ぐらいかと思いますので省きます。

実はこの時にボードの重さと浮力の少なさがよりテイクオフを安定させます。

小波ボードのように浮力があると、大きな波に押される力で波の前面に吹っ飛びますが、浮力が少ないボードだと、波に対して体とボード自体が沈み込み、吹っ飛ばされることがなくなります。

これを利用することで、テイクオフの瞬間の恐怖心が和らげられ崩れる波のギリギリ瞬間にテイクオフができるようになります。

ノーズロッカーが付いているボードがよりおすすめ

ノーズロッカーというボードの中心からノーズ部分にかけて反りがありますが、大きな波ではテイクオフだけでなくターンの際によりノーズロッカーがあると楽にボードを動かしやすくなります。

波が小さいと失速の元になりますが、大きな波でスピードがついた状態ではパフォーマンスを向上させます。

ノーズロッカーを無視して、せっかくの頭波用のボードがターンのしにくいボードに仕上がっている場合をよく見かけます。

最後に、私自身は頭以上の波の時は長さ６’０、浮力は分かりませんが感覚として２２リットルぐらい、薄めのショートボードを使います。

大会で勝ちたいと考えるならオーダーメイドが間違いない

大きな波で手こずるサーファーは長めでのボードを選ぶのが一番とは思いますが、そういうボードで乗りやすいとなると高価になりがちです。

大会で勝ちたいコンペティター等の競技志向が強いとか、大きめの波でも楽しみたいという方はオーダーメイドでボートを削ってもらい、持っておくと波の選択肢が増えることは間違いありません。

結論：オーダーをしよう

「オーダーするお金がない」

焦らず、筋トレで下半身の筋力をつければ小波用ボードでも頭ぐらいの波は乗りこなせるようになります。

【道具いらず】サーフィンの上達を目指す人向けの筋力トレーニング

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以上です。