（２０１９年１１月５日に修正しました） 「器具を使わないで、家の中もしくは庭でできるサーフィン向けトレーニングはないですか？」 ツイッターのフォロワーさんから質問されました。 この時は以前にブログでも紹介した「Air S … 続きを読む 【道具いらず】サーフィンの上達を目指す人向けの効果的な筋力トレーニング